Seks memang baik untuk Anda. Tapi akan lebih baik lagi
jika Anda merasakan orgasme setiap melakukan hubungan seks, karena akan
ada banyak keuntungan Anda.
Pakar seks dari Amerika Serikat Amy Otis, BSN, RN menyebutkan beberapa keuntungan orgasme.
1. Menurunkan tingkat ketegangan
Orgasme mempercepat detak
jantung, aliran darah dan mengencangkan otot-otot yang berhubungan
dengan kenikmatan seksual. Ini menciptakan efek santai dan meredakan
ketegangan di dalam sistem saraf Anda.
2. Tidur nyenyak
Orgasme membantu Anda tidur lebih baik. Sementara
pria, orgasme biasanya diikuti dengan penurunan tekanan darah dengan
cepat dan relaksasi mendadak. Orgasme bertindak sebagai obat penenang
alami karena melepaskan hormon endorfin.
3. Meredam keinginan makan
Rangsangan seksual mengaktifkan
produksi phenetylamine, sejenis amphetamine alami yang mengatur selera
makan Anda. Dengan demikian Anda bisa menghindari junk food, rokok dan
mensukseskan program diet Anda.
4. Membakar kalori
Kegiatan seksual memang sudah dikenal sejak dulu dapat membakar kalori Anda karena menguras energi dan mengeluarkan keringat.
5. Manajemen sakit alami
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa
seks mampu menghindarkan seseorang dari berbagai penyakit sekaligus
membantu proses penyembuhan penyakit. Endorfin, senyawa alami yang
dianggap setara dengan morfin, yang dihasilkan oleh tubuh selama seks
dan memuncak saat orgasme dapat mengurangi nyeri hingga 70 persen. Sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar